건강55 무릎 통증 원인과 관절염에 좋은 음식 무릎 통증 원인과 관절염에 좋은 음식 관절염이란? 퇴행성관절염은 관절염 중 가장 흔한 것으로 관절의 가동을 부드럽게 해 주고 충격을 흡수하는 기능을 갖고 있는 관절 연골(물렁뼈)이 닳아 없어지면서 관절에 부분적인 퇴행성 변화가 나타나는 질환입니다. 연골이 닳게 되면 관절을 움직일 때마다 뼈가 직접 마찰을 일으키게 되고 이차적인 변화로 골극(spur)이라는 뼈의 돌기가 생깁니다. 또한 연골이 없어 충격을 흡수할 수 있는 기능을 상실하게 됨으로써 통증이 발생하고 관절 운동을 수행하기 불편하게 됩니다. 이런 불편으로 인해 관절 주위의 근육을 사용하지 않게 되어 근육의 위축과 근력의 약화가 동반되고 이로 인해 근육을 사용하는 것이 더욱 어렵게 되는 악순환이 지속됩니다. 관절염은 나이가 들면 생길까요? 발생률.. 2020. 12. 7. 갑상선기능저하증 증상 원인 총정리 갑상선 기능 저하증 증상 원인 총정리 갑상선은 목의 앞부분에 위치하는 내분비 기관으로, 뇌에 있는 뇌하수체에서 분비되는 갑상선자극호르몬의 신호를 받아 갑상선호르몬을 만들어 내는 일을 합니다. 그런데 ‘갑상선’을 병명으로 오인하여 갑상선에 병이 있다고 진단을 받은 사람들이 ‘갑상선에 걸렸다’ 또는 ‘나는 갑상선이다’라고 표현하는 경우를 자주 보게 됩니다. 갑상선 기능 저하증 증상과 원인에 대해 알아보도록 하겠습니다. 갑상선이란? 갑상선은 목의 앞부분에 위치하는 내분비 기관으로, 뇌에 있는 뇌하수체에서 분비되는 갑상선 자극 호르몬의 신호를 받아 갑상선 호르몬을 만들어 내는 일을 합니다. 그런데 '갑상선'을 병명으로 오인하여 갑상선에 병이 있다고 진단을 받은 사람들이 '갑상선에 걸렸다' 또는 '나는 갑상선이다.. 2020. 11. 3. 고지혈증에 좋은 음식 고지혈증 증상 고지혈증에 좋은 음식 고지혈증 증상 오늘은 너무나 많은 분들에게 보이는 고지혈증 증상과 고지혈증에 좋은 음식 알아볼게요. 고지혈증 이란? 고지혈증 또는 이상 지질혈증은 지방 대사의 조절 이상으로 혈액 속 콜레스테롤 및 지방 성분이 많이 쌓여 있는 질환을 이야기합니다. 일반적으로 총콜레스테롤이 240mg/㎗을 넘거나, 중성지방이 200mg/㎗ 이상일 때 고지혈증이라고 합니다. 이상 지질혈증은 각종 심혈관 질환 및 동맥경화증 등의 원인이 됩니다. 고지혈증 혈중에 중성지방 및 콜레스테롤이 증가된 상태를 뜻합니다. 이상 지질혈증 콜레스테롤과 중성지방 등의 지질의 상승뿐 아니고 고밀도 지단백 콜레스테롤이 감소한 경우도 해당 혈액 속 지방질 4가지 저밀도 지단백 콜레스테롤 혈관 벽에 쌓여 뇌혈관질환 및 심혈관질환을.. 2020. 10. 16. 탈모에 좋은 음식 best 10가지 탈모에 좋은 음식 탈모란? 탈모의 원인 탈모에 좋은 음식 10가지 탈모 치료방법 탈모 예방법 탈모를 예방하는 세척 방법 건강한 모발을 유지하는 방법 탈모 방지제로 탈모를 예방할 수 있을까? 우리나라 인구의 1/5이 탈모 환자일 정도로 탈모로 고민하고 있는 사람이 점점 늘고 있다. 게다가 탈모 환자의 연령도 낮아져, 과거 중년 이후 남성의 고민으로 여겨졌던 탈모가 최근에는 10대부터 청년, 중 장년층까지 남녀노소 모두의 관심사가 되었다. 특히 추운 겨울철이 지나고 따뜻한 봄이 되면 탈모로 고민하는 인구는 더욱 증가한다. 탈모에 좋은 음식과 탈모의 원인과 예방법에 대해 알아보자. 탈모란? 탈모는 정신적으로 털이 존재해야 할 부위에서 비정상적으로 일시적 또는 영구히 털이 많이 빠지는 상태를 말합니다. 대개는 .. 2020. 9. 26. 빈혈에 좋은 음식 best 10가지 빈혈에 좋은 음식 빈혈에 좋은 음식과 증상 및 원인에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 빈혈 증상 및 합병증 빈혈이란? 혈액 내 헤모글로빈의 농도가 낮아 산소 운반 능력이 약해진 상태입니다. 빈혈 증상 대부분 빈혈의 주된 증상은 피로입니다. 그 밖의 다른 증상들은 다음과 같습니다. 1. 쇠약감 2. 창백한 피부 3. 빠르거나 불규칙적인 심장박동 4. 숨이 참 5. 가슴 통증 6. 어지러움 7. 인지능력 장애 8. 팔다리의 저린 감각이나 차가움 9. 두통 초기 빈혈은 매우 경증이어서 발견되지 않을 수 있습니다. 그러나 상황이 악화되면서 빈혈의 증후와 증상은 더 나타나게 됩니다. 빈혈 합병증 심각한 빈혈은 너무 피곤하고 지쳐서 일상적인 일이나 놀이도 할 수 없게 만듭니다. 빈혈은 보통 치료될 수 있는 질환이지만.. 2020. 9. 16. 남자 소음인, 여자 소음인 특징 남자 소음인/여자 소음인 특징 체질을 알면 발병하기 쉬운 증상이나 질병을 어느 정도 미리 예측할 수 있다. 온라인에 흩어진 정보만으로 사상체질을 지레짐작하는 경우가 많지만, 실제 사상체질은 여러 가지 변수와 특성을 감안해 전문적으로 진단해야 한다. 한방병원의 사상체질 진단을 통해 자신의 체질을 알게 됐다면 이를 바탕으로 건강상태에 맞는 식이요법을 병행할 수 있다. 체질에 따른 맞춤형 식단을 통해 이로운 음식을 섭취하고, 해로운 음식을 피한다면 건강관리가 한층 용이해진다. 소음인 특징은? 소음인 특징은 크게 3가지로 나눌 수 있습니다. 체질과 용모, 성격으로 나눌 수 있죠. 소음인의 체질적 특징은 비장과 위장이 허약한 대신 신장이 강한 편입니다. 소음인은 위장이 약해 소화불량에 시달리는 사람이 많으며 소음.. 2020. 9. 15. 이전 1 2 3 4 ··· 10 다음
