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9월 학기제란? 장단점과 온라인 수업 개학 정리 9월 학기제란? 장단점과 온라인 개학 정리 9월 학기제란? 9월 학기제는 3월 봄이 아니라 9월 가을에 1학기를 시작하자는 것으로 가을학기제로도 불립니다. 일 청와대 국민청원 게시판에는 9월 신학기제를 도입하자는 청원이 이미 여러 건 올라와 있으며 수천 명이 동의하고 있는 상황입니다. 이처럼 9월 학기제 주장이 솔솔 나오는 것은 초·중·고가 사상 초유의 온라인 개학을 앞두고 있는 상황에서 '온라인 수업'에 대한 우려가 나오고 있기 때문입니다. 코로나 19 사태로 초·중·고교가 사상 처음 '온라인 개학'을 맞게 됐다. 당초 이달 6일로 예정됐던 초·중·고교 개학날 짜가 이달 9일~20일로 학년에 따라 단계적으로 또다시 연기됐다. 교사·학생·학부모 모두 느닷없이 '온라인 수업'을 실시하게돼 준비와 진행과정에.. 2020. 4. 1.
정부 긴급재난 지원금 신청방법, 신청대상, 소득기준, 지급시기 정리(종합) 정부 긴급재난 지원금 신청방법, 신청대상, 소득기준, 지급절차, 지급시기 (종합) 정부가 긴급 지원이 필요한 280만 가구에 4일부터 긴급재난지원금을 현금으로 지급한다. 행정안전부는 생계급여, 기초연금, 장애인연금 수급가구 등 시급한 지원이 필요한 계층을 대상으로 4일 긴급재난지원금을 현금 지급한다고 3일 밝혔다. 현금 지원 대상자는 별도 신청이나 방문 없이 긴급재난지원금을 받게 된다. 지급 액수는 1인 가구 40만원, 2인 가구 60만원, 3인 가구 80만원, 4인 이상 가구 100만원이다. 지방자치단체 여건에 따라 다소 다를 수 있으나 일반적으로 4일 오후 5시 이후 생계급여·기초연금·장애인연금 지급용 계좌에서 현금 수령 여부를 확인할 수 있다. 현금으로 긴급재난지원금을 받으려면 기초생활보장 생계급여.. 2020. 3. 31.
크릴오일 복용법과 효능, 부작용은? 크릴 오일 복용법과 효능, 부작용은? 크릴 오일이란? 남극 청정해에서 서식하는 플랑크톤의 일종이고 생김새가 새우랑 닮아서 크릴새우라고 불립니다. 실제 크기는 새우 크기가 아니라 플랑크톤이라 매우 작은 크기이며 크릴 오일은 남극에서 서식하는 크릴에서 추출한 오일 성분입니다. 갑각류가 아니라 새우를 닮은 동물성 플랑크톤입니다. 그래서 동물성 플랑크톤이기 때문에 먹이사슬 가장 밑 단계이기 때문에 중금속 노출의 위험이 적은 식품이라고 합니다. 불소성분의 껍질을 제외하고 추출한 오일이 크릴 오일이고 오메가 3이 주성분이며, 불포화지방산도 풍부하다고 합니다. 또한 기본적 효능들이 성인병과도 관련이 많다 보니, 다양한 분들이 관심을 가지고 있습니다. 또한 크릴 오일의 주재료인 크릴은 남극에 있는 굉장히 깊은 심해에 .. 2020. 3. 31.
새싹보리 효능과 부작용 먹는 방법과 키우는 방법 새싹보리 효능과 부작용 먹는 방법과 키우는 방법 새싹보리란? 새싹보리란 보리에서 싹을 틔운 다음에 7일에서 10일 정도 자란 어린잎을 말합니다. 길이로 치면 10cm에서 20cm가량 자라난 어린 보리싹을 일컫습니다. 보리는 쌀, 밀, 콩, 옥수수와 같이 세계 5대 작물 중 하나로 손꼽히며 동의보감에서도 보리는 오곡 중에 으뜸이라고 칭합니다. 이런 보리의 새싹은 완전히 자란 보리보다 영양성분이 훨씬 높게 함유되어 있다고 합니다. 철분이 시금치보다 무려 25배나 많이 함유되어 있고, 식이섬유가 고구마보다 20배나 많이 들어 있다고 합니다. 특히 보리 씨앗에서 새싹이 나면서 씨앗에 응축되어 있던 영양 성분들이 새싹으로 발현되면서 영양성분이 더욱 농축되게 됩니다. 새싹보리 효능 다이어트에 뛰어난 새싹보리 새싹보.. 2020. 3. 28.
낫토 낫또의 효능/맛있게 먹는법/만드는 법 세계 5대 식품으로 꼽힌 장수의 비결 낫또의 효능과 맛있게 먹는 법/만드는 법 낫또는 콩을 낫토균을 이용해 발효시킨 일본 전통의 식품이다. 특히 아침식사로 즐겨 먹는다. 단백질이 풍부하여 미소와 함께 중세 일본의 필수적인 영양 공급원이었다. 특유의 향기를 가지고 있고 독특한 맛이 있으며 점도가 높고, 실처럼 길게 늘어나는 성질이 있어 후천적으로 길들여져야 먹을 수 있다. 일본에서도 간토 지방 동부지역에서 특히 많이 먹는다. 한국의 청국장과 유사하다. 낫토 효능 및 효과 1.다이어트 칼슘과 비타민, 미네랄 등의 영양소가 다량 함유되어 있는데 신체의 신진대사를 활성화해 에너지 소비를 늘려줍니다. 또한 다른 음식에 비해 포만감이 빨리 느껴지며, 레시틴과 사포닌 성분은 지방 흡수를 억제해주고 배출해 다이어트에 .. 2020. 3. 28.
냉이 효능과 손질법/보관방법/부작용/활용방법 냉이 효능과 손질법/보관방법/부작용/활용방법 특유의 향긋한 향이 나는 냉이는 봄의 대표적인 식재료로 산이나 들에서 자생하는 것을 채취하기도 하고, 밭이나 하우스에서 재배하기도 한다. 단백질 함량이 높고, 각종 비타민과 무기질이 많아 기력을 회복하는 데 도움을 준다. 특징 3~4월이 제철이며 쌉쌀한 맛과 특유의 향이 있는 냉이는 주로 이른 봄에 수확하여 무침, 국, 전 등 다양한 요리에 사용된다. 국이나 찌개류에 많이 활용하며, 전이나 조림을 만들어도 좋다. 냉이 효능 고혈압 예방 냉이에 함유된 비타민과 칼슘, 철분 등은 비 정상적인 혈압의 수치를 정상수치로 되돌려주는 냉이의 효능이 있다. 간기능 개선 냉이는 간 기능을 좋게 만들어 간에 기능을 활발하게 하여 우리 몸에 유해한 물질을 해독하는 효과가 뛰어나.. 2020. 3. 25.